みなさん こんにちは☆
サンク藤井寺です(^^)/
寒さが厳しくなるこの季節。
寒いからといって、あまり体を動かさないでいると、
動きが鈍くなって、
けがをしやすくなるかもしれません!!
ということで…
Zoomで下記イベントを開催いたします!(^^)!
講師は 宮崎 紳 先生
・西東京市スポーツ推進委員
・全国ラジオ体操指導員
日本で育ったなら誰しもがやったことがある、といっても過言ではないラジオ体操♬
ポイントを意識して行うと、より運動効果が高まるそうです。
正しいラジオ体操を学び、ご自宅にいるときでも、
ぜひ取り入れてみてください。
当日参加ご希望の方は
タオルと飲み物、動きやすい服装にてお越しください(^^)/
サンク藤井寺では
陶芸や木工、農業や掃除等の体験訓練や
体力アップのプログラム、
アンガーマネジメントや
ビジネスマナー、
社会人ルール(暗黙の了解事項について)等
様々なプログラムを用意しています(*^-^*)
ご興味ある方は下記まで(^_-)-☆
随時、見学 体験できます♪
サンク藤井寺 蔦屋
ＴＥＬ 072-937-3325 (平日・土曜日9:00から）