みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ だんだん寒くなってきて、 ますます冬らしくなってきましたね⛄ また、最近はサッカーを観るために寝不足の方も いらっしゃるのではないでしょうか(笑)？(≧▽≦) 体調を崩しやすい時期でもあるので...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ あっという間に11月も終わりに近付き、 いよいよ今年も残すところ、あと１ヶ月となりますね。 忙しい師走を乗り切るためにも、 しっかり体調管理をして 健康に過ごしていきましょう！ 今回は、来月12月の予定表ができましたので...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ 先週のぽかぽか陽気とは打って変わって、 今週は急に冷え込みましたね🌬🍂 温かい飲み物を飲んだり、湯船に浸かったりするなど、 体を温めて、免疫力アップを図りましょう！ さて、今回は「インタラクティブ・メトロノーム（以下、I...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ 11月7日は「立冬」、暦の上では冬に入りましたが、 ここ数日は穏やかな小春日和が続いていますね。 朝晩の気温差が大きいので、体調管理に気を付けたいものですね。 さて、今回は、...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ 11月に入り、今年も残り2か月となりました。 すっきりとした気持ちで1年の終わりを 迎えるためにも、何かやり残していることがあれば、 今からでもチャレンジしてみてはいかがでしょうか★ さて、今回は訓練プログラムで行っている...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ 爽やかな秋晴れが広がり、 日中はぽかぽか陽気で過ごしやすい日が 続いていますね。 食欲の秋、スポーツの秋…ということで、 食事・運動・睡眠をしっかりとって、 健康に過ごしていきましょう！...

みなさま、こんにちは。 サンク藤井寺です(^^♪ 金木犀の香りがふんわり漂う季節になりました。 寒暖差が激しく、体調管理が難しい時期ですが、 健康に気をつけて過ごしましょう！ さて、今回は農業体験の様子をお伝えします🍠🥬 実りの秋、サンク藤井寺の母体である...

みなさん こんにちは！ サンク藤井寺です(*^_^*) さわやかな秋の日にはウォーキングがいいですね♬ ということで、利用者の皆さんと一緒に出発です(^o^)丿 今日は藤井寺地区のだんじり・ふとん太鼓が出ているので 出会えるといいですね～✌...

みなさん　こんにちは♪ サンク藤井寺です(^^)/ 朝晩涼しくなり、過ごしやすくなりましたね(*^▽^*) 季節の変わり目は体調も変化しやすいので気を付けて下さいね!! さて、今月のzoom のお知らせです。 「自律神経のバランスを整えよう...

みなさん　こんにちは(^^)/ サンク藤井寺です♪ 秋はとっても空が高く見えますね♬ 秋空は上空の高いところにできる雲が多く、青空の見える範囲が広くなるので、 空がより高く見える…らしいです(^o^)丿 さて１０月のプログラムを載せておきますね！！...