10月23日 13:00~「自分で身体の歪みを治せるストレッチ」

お知らせ

みなさん こんにちは☆

サンク藤井寺です(^^)/

 

日に日に秋らしくなってきましたね(^^♪

 

10/23 13:00~14:00

【自分で身体の歪みを治せる簡単な体操】

を行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

講師は

藤井憲 先生

『やまと式呼吸整体フジイ』整体師の先生です。

近鉄南大阪線河内天美駅から徒歩3分、松原市天美東にあります。

 

💮背骨や骨盤のゆがみを調整するために、ただ無造作に力を加えるのではなく、

呼吸のタイミングを取り入れた整体を行っておられます(*^-^*)

 

◆呼吸法を意識した体操をご自宅で取り入れて

ご自宅でも簡単に取り組める呼吸体操をお伝えします♬

 

健康UPの為にも、皆さん参加してくださいね(^_-)-☆

 

当日参加ご希望の方は

タオルと飲み物、動きやすい服装にてお越しください(*^▽^*)

 

 

サンク藤井寺では

陶芸木工農業掃除等の体験訓練

体力アップのプログラム

アンガーマネジメント

ビジネスマナー

社会人ルール(暗黙の了解事項について)

様々なプログラムを用意しています(*^-^*)

 

ご興味ある方は下記まで(^_-)-☆

 

随時、見学 体験できます♪

 

 

 

サンク藤井寺 新開

TEL 072-937-3325  (平日・土曜日9:00から)

 

お問い合わせは↓                                   

http://sank-fuji.jp/contact/