就労に大切なことって(?_?)

お知らせ

こんにちは
サンク藤井寺です\(^o^)/
                       
皆さん、長期就労の為に                
,就職した会社が求めるスキル【技術】を持っていること
,就労に耐えられる体力があること
,ストレス解消をする術を知っていること
上記3点が大切です(^^)/
サンクでは
①スキル獲得の為に資格取得のおすすめ
②体力向上の為にウォーキングやストレッチ
③ストレス解消の為に農業・陶芸・コラージュ等
様々なプログラムがあります(#^.^#)
何をしてても溜まってしまう
「ストレス」
なんとか解消して仕事に専念できるように
自分でできるストレス解消として
1,睡眠をしっかり取る  →十分な睡眠でオンオフを
              切り替える
2,美味しいものを食べる →仕事を頑張ったご褒美に
              するとストレスの解消になる
3,旅行に行く      →非日常の経験ができる旅は
              心身のリフレッシュになる
4,体を動かす      →リフレッシュの効果がある
              運動して疲れると深い睡眠
              が取れる
5,気のおけない人と話す →自分の考えを話すことで
              頭が整理されストレス
              解消になる
もろもろありますが、
何事も
1人だとなかなかできないことも
仲間がいると楽しく頑張れる(^^)/
長期就労目指して、皆さん
一緒に頑張りましょう♪
見学、体験(昼食付き)大歓迎♪
興味のある方はご連絡をお待ちしております(^^)/
TEL 072-937-3325   (月曜日~土曜日 9:00~18:00)
※日曜日のみお休みです
サンク藤井寺 新開
お問い合わせは↓
http://sank-fuji.jp/contact/